ASICS Superblast 3 VS Mizuno Wave Shadow 4

Pros: 
1 - Puedes hacer con ella lo que quieras. Desde regenerativos, días a ritmo fácil, ritmos más moderados y algún que otro entreno más picante. 
2 - Estabilidad y control de la pisada. Aunque vayas rápido, la geometría que tiene y el juego de espumas equilibran muy bien la pisada. 
3 - Incorporación del Flytefoam Leap para mejorar el tacto de la espuma y ofrecer esa elasticidad y aporte de dinamismo al impactar. 
4 - Han pasado más de 150km con ellas y la durabilidad, tanto de la espuma como del caucho en la suela están realmente bien. 

Contras: 
1 - Su versión anterior, dado el compuesto y su densidad, podría ser más estable, especialmente en la zona delantera de la zapatilla. 
2 - Algo costosa de arrancar a ritmos más vivos debido a la corpulencia que tiene y las geometrías ensanchadas. Es mejor zapatilla cuando coges el ritmo y decides sostenerlo. 
3 - La mediasuela sube tanto por el interior que en algún punto nos ha generado molestias en la zona del arco. Gente con problemas de arco, tened en cuenta esta observación y si podéis, probarla antes de comprarla. 
4 - Por ponerle una pequeña pega, el tirador que hay en la lengüeta es demasiado grande y molesta al realizar el nudo de los cordones.  

Pros:
-La suela plana permite una transición muy fluida a ritmos elevados (siempre que tengas un mínimo de técnica)
-El nuevo Enerzy de Mizuno mejora sus prestaciones de reactividad y dinamismo en esta zapatilla
-Las Shadow 4 ganan números para corredores técnicos o aquellos que quieran mejorar su técnica de carrera.
-La zona interior de la zapatilla es tremendamente agradable al tacto.

Contras:
-Han perdido la polivalencia de su versión anterior (para unos bueno, para otros quizá no tanto)
-La zapatilla no está precisamente diseñada para salidas rodadoras y largas.
-Las primeras salidas pueden causar alguna que otra sobre carga en los sóleos.
-La densa plantilla que utilizan las Shadow suma prácticamente unos 15 gramos al total de la zapatilla.