Mount to Coast R1 VS Mizuno Wave Shadow 4

Pros: 
1 - La amortiguación de la zapatilla es realmente sólida y segura en rodajes controlados. 
2 - El sistema de atado rápido en la parte inferior permite liberar tensión en la horma. Aquellos que busquéis más espacio en la zona os van a gustar.
3 - Interiormente el pie queda recogido y el tacto del tejido interior es realmente agradable, incluso para llevarlas sin calcetines puntualmente.
4 - El comportamiento de la suela es brutal, tanto en rendimiento como en durabilidad. Ninguna queja en ese sentido. 

Contras: 
1 - Zapatillas muy ruidosas al correr. Cada impacto se acompaña de un sonido.
2 - La geometría en el talón podría ser más pronunciada más todavía si consideramos que la zapatilla se orienta a la ultra distancia
3 - El compuesto de la mediasuela puede ser algo duro para algunos en tiradas de cierta distancia y volumen.
4 - No afecta al rendimiento pero estéticamente, el atado rápido inferior no termina de ser "bonito"
5 - Al compuesto todavía le falta un punto de retorno energético para ser comparable con otros materiales del mercado.

Pros:
-La suela plana permite una transición muy fluida a ritmos elevados (siempre que tengas un mínimo de técnica)
-El nuevo Enerzy de Mizuno mejora sus prestaciones de reactividad y dinamismo en esta zapatilla
-Las Shadow 4 ganan números para corredores técnicos o aquellos que quieran mejorar su técnica de carrera.
-La zona interior de la zapatilla es tremendamente agradable al tacto.

Contras:
-Han perdido la polivalencia de su versión anterior (para unos bueno, para otros quizá no tanto)
-La zapatilla no está precisamente diseñada para salidas rodadoras y largas.
-Las primeras salidas pueden causar alguna que otra sobre carga en los sóleos.
-La densa plantilla que utilizan las Shadow suma prácticamente unos 15 gramos al total de la zapatilla.