WAVE INSPIRE 22

MIZUNO

DATOS TÉCNICOS

  • Peso 250 g
  • Precio 160,00 €
  • Drop 10 mm
  • Distancias Medias
  • Peso corredor Medio (66 kgs - 79 kgs)
  • Ritmo >5'15"

GALERÍA


CONCLUSIONES

Pros y contras

"Las zapatillas con estabilidad tienden a ser más aburridas y conservadoras"

Pros: 

1 - Mejora importante en la sensación de amortiguación que  ofrece el Enerzy Nxt. Transiciones menos "toscas" y zapatillas bastante más dinámica

2 - Acierto el cubrir la suela de espuma. Transiciones más fluidas y adiós a la sonoridad durante la pisada de versiones anteriores. 

3 - Opción abierta a corredores con diferentes tipos de pisada. Se encaja como zapatilla para corredores con pronación pero también le va bien a neutros que hagan kilómetros al final de la semana. 

4 - Simplicidad como uno de sus puntos fuertes.


Contras: 

1 - El diseño simple de la malla mesh superior es funcional pero sigue pecando de transpirabilidad en días de calor.

2 - Comparada con modelos de entrenamiento diario, siguen estando bastante por encima en cuanto a peso

3 - Tracción de la suela sobre superficies húmedas 

4 - Si tienes el arco del pie bajo, es probable que notes de manera más notoria la Wave plate en el interior.

Conclusiones

"Sigue la estela estética y tecnológica de la Rider 29"

Icónica e incansable. La Wave Inspire vuelve, y vuelve para seguir aportando eso que algunos tanto pueden necesitar.

La estabilidad en carrera es para algunos, una necesidad imperiosa, y créenos que esta zapatilla de hoy, es de esas que lo aseguran pero además, lo combinan sin sentirse algo aburrido, aparatoso o incluso, molesto.

La Wave Inspire 22 es probablemente la opción de Mizuno, mejor indicada para entrenar a diario con un punto de estabilidad y control de la pisada. La Horizon 8 es la otra gran alternativa de la marca, pero cierto es que es una zapatilla menos movible y bastante más voluminosa.

La Inspire 22 es ese punto intermedio que puede beneficiar a muchos corredores. Desde los que tienen un grado importante de pronación, hasta neutros que simplemente prefieren mayor soporte de lo normal. Aún así, reconocemos que su hermana, la Rider 29, ya es de por sí una zapatilla bastante estable.

Guiño para lo que se viene: ¿Sabes que la Inspire 22 se ha inspirado en la Rider 29? Te lo explicamos al detalle.
 


REVIEW

Tipo de corredor

"El nuevo Enerzy Nxt es el gran responsable del cambio en esta nueva versión"

Tipo de corredor

"El nuevo Enerzy Nxt es el gran responsable del cambio en esta nueva versión"

La introducción ya te hace entender el tipo de zapatilla tenemos delante nuestro.

Como corredores neutros que somos, hemos decidido darle una oportunidad a esta zapatilla de Mizuno que sabemos que tiene muchos adeptos.

De buenas a primeras, la Inspire 22 nos pareció algo intrusiva. Está claro que según como corras, como apoyes la zona del arco, y el pie, podrías notarlo en mayor o menor medida.

Nosotros somos corredores completamente neutros en un pie y en el otro tendemos a pronar. La verdad es que notamos claramente esa diferencia con la zapatilla desde el minuto uno.

El pie que prona ligeramente no percibe tanto la Wave plástica extendida hasta el medio pie. Digamos que la Wave acompaña su movimiento y lo adapta a nuestra pisada. Contrariamente, el pie neutro, lo siente bastante más, sobre todo al estar de pie y en estático y durante los kilómetros del rodaje.

Un aspecto que si hemos valorado muy positivamente de la nueva Inspire 22, es la entrada de la nueva variante del Mizuno Enerzy Nxt.

Igual que vimos en la Rider 29, la nueva espuma utilizada no solo ofrece un tacto mucho más cómodo y suave, sino también más dinámico. La versión 21 de este modelo, era poco divertida de correr, sinceramente.

En la zona baja del talón, justo por debajo de la Wave, tenemos una variante de este Enerzy Nxt. En este caso una espuma EVA tratada con mayor dureza para estabilizar aún más la pisada y el primer impacto del pie contra la superfície.

La diferencia entre las 2 versiones es total.

Además de esto,  la zapatilla ha ganado en lo ancho y en lo alto. Tenemos una mediasuela adaptada a los tiempos que corren y no solo eso, la Inspire 22 pasa de los 12 a los 10mm. Sin duda, un cambio que se le pedía a la marca desde hacia años.

¿Alguno que tenga la Inspire 20 o 21 y recuerde el ruido “clock-clock” de cada pisada? Olvidaros de esto en esta nueva versión. Aunque el compuesto tenga el mismo nombre, la configuración es completamente distinta.

El Nitrógeno se utiliza para confeccionar el compuesto de esta media suela y el cambio es muy positivo.

Entre medio de todo esto, la marca mantiene la Wave Plate plástica desde la zona del medio pie, hasta la zona del talón. La impresión que nos da es que, la placa, se ha extendido y ondulado haciendo que, al pronar y generar peso hacia el interior de la pisada, esta se amolda mejor y ofrece una especie de cinturón de seguridad para el corredor falto de estabilidad.
 

Ritmos

"Buena opción para neutros que busquen más protección y estabilidad de lo habitual en larga distancia"

Ritmos

"Buena opción para neutros que busquen más protección y estabilidad de lo habitual en larga distancia"

Uno de los grandes problemas de tienen algunas zapatillas con estabilidad, es lo aburridas que pueden llegar a ser.   

Entre nosotros ( y que quede aquí), la Inspire ha sido desde siempre, una zapatilla, digamos que “poco” divertida.

Ojo, tampoco pienses que con la nueva te sentirás como un lince al correr, pero si es verdad, y corroboramos, que las sensaciones son mucho mejores y la zapatilla es bastante más divertida que antes.

Evidentemente, todo lo que hemos ido repasando previamente es lo que más le afecta su comportamiento durante la carrera.

Sin duda, la placa, que colapsa mucho menos la zona del arco, es una de la mejoras en términos de “naturalidad” de la pisada, pero la espuma, es lo que aporta ese rebote que antes no teníamos en la Inspire.

Personalmente, hemos tirado de ellas principalmente, en rodajes fáciles. Entrenamientos que apenas superaron los 4’30”/km de ritmo y en los que el objetivo principal fue rodar y acumular.

La verdad es que lo que ofrece es un poco lo que esperas de una zapatilla de este estilo. Entendemos que corredores que tiendan a pronar desde el minuto 0 agradecerán más algunos detalles, y sobre todo, le sacarán mayor partido.

A ritmos controlados y estables, hemos ido realmente bien. Bien balanceada, con esa estabilidad más marcada desde el principio, y con una transición relativamente natural y agradable.

El upper también ha cambiado algunas cosas, aunque en líneas generales, Mizuno no se ha complicado en exceso.

El engineered mesh cuenta con diferentes protecciones, sobre todo centradas en la zona del retro pie, y una zona frontal más abierta y con un mesh más micro agujereado para facilitar la ventilación.

La talla es un poco más grande de lo habitual, lo cual deberías de tener en cuenta, y la zona delantera deja bastante espacio, lo cual, personalmente agradecemos.

El mesh tiene cierta flexibilidad y en la parte frontal hay espacio de sobras. En cuanto a la transpirabilidad, creemos que puede ser algo justo en épocas de calor. En invierno, otoño y primavera, no encontrarás problemas en ese sentido.
 

Distancias

"Un clásico que muchos conoceréis por su fiabilidad y solidez"

Distancias

"Un clásico que muchos conoceréis por su fiabilidad y solidez"

En la parte delantera no llega la placa Wave, lo cual permite que el ultimo momento de la transición sea más flexible y notable. De hecho, la impresión que da la parte delantera respecto la trasera, en términos de dureza de la espuma, es diferente.  

La parte trasera es como más segura y firme, entendemos que la placa y su rigidez hacen su efecto, mientras que la parte delantera, sin placas de por medio, permite una mayor compresión de la espuma, lo cual genera un despegue más fluido y agradable a medida que se suceden los kilómetros.

Suele pasar, que las zapatillas de este segmento pueden ser algo aparatosas para tirar de ellas en larga distancia. Sin duda, su extra-peso que tienen algunas de ellas, les afecta en ese sentido.

Puede que con zapatillas como esta Inspire 22 te sientas más “invitado” a llegar más vivo a esas largas tiradas de maratón en las que buscas un punto de estabilidad. Los cambios que ha sufrido, creemos que han sido desarrollados precisamente para ello.

En la suela, el caucho se extiende con cierto perfil. Poco que añadir, por no decir que nada, de esta parte de la zapatilla.

Su comportamiento es correcto independientemente por la superficie o terreno que corras. En seco, sea por asfalto, por grava, por el parque, funciona perfectamente. En mojado o húmedo no genera tanta confianza, pero digamos que cumple con lo que la mayoría necesitaréis para entrenar semanalmente.

La plataforma es también más ancha que antes y sobre todo, algo que mejora mucho la transición del pie, es el simple hecho de no dejar espacios o huecos descubiertos en ella.

La Wave Plate queda completamente cubierta y el caucho Enerzy Nxt es quien estará en contacto durante toda la transición del pie. Tener toda la espuma en contacto con la superficie ofrece una sensación de amortiguación más notoria que dividiendo la suela o segmentándola en diferentes zonas.

Colección Mizuno

Modelos
  • Precio
  • Peso
  • Drop
  • Distancias
  • Peso corredor
  • Ritmo
  • Placa

COMPARADOR

Vs.

Autor: Carles Nebot

Fecha de publicación: 21/01/2026

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