GLYCERIN FLEX

Estética muy atractiva

Se siente ligera en carrera

Muy flexible

PROS:

Se siente ligera en carrera

Sensación de terreno más presente que en otras Glycerin.

Mediasuela DNA Tuned con buena combinación entre amortiguación y suavidad 

Se nota el trabajo del pie y a nivel de flexibilidad está bien orientada (flexa donde debe flexar).

Upper knit tipo calcetín, bastante cómodo y envolvente.

Concepto innovador dentro del entrenamiento diario.

Estética muy atractiva incluso para uso casual.


CONTRAS:

Ajuste algo justo en la zona media (pies anchos pueden sufrir).

Lengüeta fina, algo corta y no unida lateralmente.

Tracción correcta en seco, pero justa en mojado.

La suela atrapa piedras y suciedad con facilidad.

No es la mejor opción para tiradas largas o grandes volúmenes.

Brooks Glycerin Flex

Dna Tuned en la mediasuela

Trabajar la musculatura del pie

La primera vez que las vimos supimos que eran especiales y venían a romper un poco los esquemas. Tiene el apellido Glycerin, sí. Tiene el DNA Tuned, también. Pero en carrera no se siente como una Glycerin clásica.

La Brooks Glycerin Flex es una zapatilla que rompe con la tendencia maximalista actual y apuesta por algo mucho más consciente: flexibilidad real, trabajo muscular y protagonismo absoluto del pie. No busca impresionarte por una amortiguación masiva ni por efecto rebote. Busca que tú trabajes.

De hecho la marca norteamericana ya experimentó con modelos como la Aurora BL, que fue de las primeras en introducir espuma con nitrógeno infusionado. Aquella estructura tan segmentada y flexible fue, en cierto modo, precursora de esta Glycerin Flex. Es una evolución de aquella idea llevada ahora a la familia Glycerin.

Es una propuesta valiente por parte de Brooks. No será la superventas de la gama, pero sí una zapatilla con identidad propia. Diferente. Y eso, en 2026, ya dice bastante.

Corredores de peso intermedio

pisada neutral

Amortiguacion suave

Antes de entrar de lleno en materia, es necesario contextualizar bien donde queda esta Glycerin Flex dentro de la gama Glycerin: Si sois corredores que buscáis máxima protección, mucha estructura y perfil alto, entonces vuestra opción es la Glycerin Max 2: más rígida, más contundente, más protegida. Si no queréis complicaros y buscáis un entrenamiento diario equilibrado, la Glycerin 23 sigue siendo la apuesta segura.

Pero si sois partidarios de lo contrario, estimular la zona plantar, sentir más el terreno, incluso combinarla con sesiones de gimnasio o trabajo de fuerza de tren inferior, entonces esta Glycerin Flex empieza a tener sentido. Nosotros, por ejemplo, la hemos utilizado en entrenamientos diario e incluso algun dia de gimansio (entrenos de piernas donde buscamos notar más el apoyo y la activación).

En la mediasuela encontramos el DNA Tuned, aunque con una distribución diferente. Vemos ese juego de celdas con distintas densidades: más pequeñas en ciertas zonas para aportar mayor suavidad, y más estructuradas en el talón para ofrecer un aterrizaje más seguro.

En cifras hablamos de 36 mm en talón y 30 mm en antepié, con 6 mm de drop. Sobre el papel podría parecer una zapatilla alta y protegida, pero en carrera no transmite esa sensación de ir “subido”. Se siente más conectada al suelo.

Recomendaríamos la Brooks Glycerin Flex a corredores de hasta unos 80 kg y corredoras hasta 65–70 kg aproximadamente, como zapatilla de entrenamiento diario para rodajes ocasionales. 

Lengueta algo corta

Knit envolvente sensación calcetín

Fit más bien estrecho

Las Brooks Glycerin Flex estarian indicadas para ritmos medios en tiradas ocasionales, les podemos meter algo de caña y la zapatilla responderá bien, pero hay mejores opciones dentro de la gama Brooks para correr rápido.

En el upper también vemos esa filosofía de estilo más "natural". Knit muy envolvente, sensación de segunda piel, tipo calcetín. Ajusta bastante en el mediopié, lo que encantará a pies estrechos pero puede resultar justo para pies anchos.

La lengüeta es fina, no va unida lateralmente y puede requerir algún reajuste en distancias largas. Tal vez la sentimos algo corta y quizá aquí habría venido bien un poco más de acolchado.

El tirador trasero es muy elástico y todo el collar está rodeado de material knit flexible lo que resulta cómodo para calzar la zapatilla. 

Eso sí, la Brooks Glycerin Flex estéticamente es una zapatilla que incluso con vaqueros funciona. Para caminar tiene un feeling muy agradable de contacto con el terreno.

Suela muy innovadora

Torsión total

Surcos atrapan piedras y suciedad

En cuanto a distancias, la vemos claramente para corta y media distancia. Hasta 10–15 km es donde más cómoda se siente. Más allá, especialmente en tiradas largas exigentes, puede hacerse algo más demandante muscularmente.

La suela es uno de los puntos más innovadores: muy segmentada, con surcos profundos que permiten una flexión muy marcada en mediopié. El DNA Tuned queda más protegido en el interior y no está expuesto directamente al terreno.

En asfalto seco funciona bien. En mojado puede sentirse algo más inestable. No es la mejor tracción del mercado. Y ojo con grava o zonas de piedras: los surcos atrapan fácilmente pequeñas piedras o suciedad. Es claramente una zapatilla asfaltera, para cinta o gimnasio.

La flexibilidad en antepié es muy marcada, pero está bien dirigida: flexa con facilidad hacia arriba, pero limita el movimiento hacia abajo. Eso hace que el pie controle mejor la zapatilla y que no se desestabilice tanto.

¿Es estable? Sí, pero no es una zapatilla estructurada ni con sensación de soporte evidente.  Si eres muy talonador, probablemente no le sacarás todo el partido. El drop de 6 mm invita precisamente a pisar algo más adelantado.

Es curioso porque en la mano, al torsionarla, el concepto de flexibilidad queda clarísimo. Pero en carrera no es tan exagerado como parece. Tienes que conectar un poco con la pisada, hacer ese “mindfulness runner” y prestar atención para notar realmente esa activación.

No creemos que sea el modelo más vendido de la gama, pero sí es una apuesta valiente. En un momento donde todo va hacia el maximalismo, Brooks decide lanzar una Glycerin que te obliga a trabajar más. Mantiene las propiedades del DNA, pero añade un feeling más natural que no gustará a todo el mundo, pero que creemos que tiene su público.