Altra Experience Flow VS Mizuno Wave Shadow 4

Pros: 
1 - La opción ideal para aquellos que quieran empezar a adentrarse al mundo Altra con una zapatilla fácil a la que hacerse.
2 - Tejido y diseño del upper. Es cómodo, genera estabilidad y además no cuenta con grandes piezas estructurales.
3 - Destacar el tema de la horma. Con los 4mm de drop se posiciona como una opción similar a otras del mercado pero con el diferencial (positivo o no) de contar con un ancho de horma más generoso de lo normal.
4 - Zapatilla para entrenar a diaria con la que empezar a trabajar técnica de carrera
5 - La puedes utilizar en todo tipo de superficies. Su suela tiene una gran adherencia en terrenos pisteros y también en asfalto (húmedo y seco)

Contras: 
1 - La espuma utilizada. Es firme y tiene poca respuesta.
2 - La baja altura y el acabado en el lateral del collar hacen que con según que calcetines te pueda generar molestia.
3 - El caucho del talón más la poca compresión del EVA hacen que a ritmos tranquilos (entrando de talón) la zapatilla no sea la más cómoda...
4 - La caja de dedos es ancha pero no alta. Es decir, de espacio lateral va bien sobrada pero en algún punto parece tener "techo" y los dedos tocan.  

Pros:
-La suela plana permite una transición muy fluida a ritmos elevados (siempre que tengas un mínimo de técnica)
-El nuevo Enerzy de Mizuno mejora sus prestaciones de reactividad y dinamismo en esta zapatilla
-Las Shadow 4 ganan números para corredores técnicos o aquellos que quieran mejorar su técnica de carrera.
-La zona interior de la zapatilla es tremendamente agradable al tacto.

Contras:
-Han perdido la polivalencia de su versión anterior (para unos bueno, para otros quizá no tanto)
-La zapatilla no está precisamente diseñada para salidas rodadoras y largas.
-Las primeras salidas pueden causar alguna que otra sobre carga en los sóleos.
-La densa plantilla que utilizan las Shadow suma prácticamente unos 15 gramos al total de la zapatilla.