Zapatillas para entrenamiento y competición

Por lo general las etiquetamos como mixtas, y como bien dice la propia palabra, son zapatillas que ofrecen un “mix” entre varias cosas. Zapatillas de running con las que por una parte podrás entrenar y por la otra, podrás competir si así lo requiere la situación.

Las mixtas son zapatillas de running destinadas a corredores con un mínimo de experiencia en esto del correr y que contemplen superar sus propias marcas año tras año. Algunas más específicas para el día de la carrera y otras perfectamente combinables con días de rodaje, pero todas ellas con un denominador común:  Correr a ritmos alegres.

Estas son las 8 zapatillas de running mixtas seleccionadas:

1- Adidas Adizero Boston 9

2- ASICS Gel Noosa tri 12

3- Salomon Sonic 3 Accelerate

4- Saucony Endorphin Speed

5- Hoka ONE ONE Mach 3

6- Mizuno Wave Shadow 4

7- Skechers GOrun Razor 3

8- New Balance 1500v6

 

Y tú… ¿ya tienes a la elegida?

Incluso para entrenar tiradas largas...

Su estructura y amortiguación hacen que modelos como las Adidas Adizero Boston 9 puedan ser una gran elección no solo para tus competiciones, sino porque no, para tus entrenamientos (que por algo son mixtas).  Entrenamientos de volumen a ritmo, en los que, gracias al Boost y la estabilidad que proporciona este modelo de Adidas, los corredores experimentados con en este estilo de zapatillas y no tremendamente corpulentos puedan disfrutarla sin temor a la carga de kilómetros.

Igual que pasa con las Boston 9, las ASICS Gel Noosa Tri 12 muestran ese carácter polivalente con el que corredores intensivos podrán perfectamente darle uso también durante entrenamientos más prolongados. Sus acabados traídos del triatlón, como son la lengüeta o los cordones, no las destinan únicamente a esa disciplina, y es que el corredor de asfalto también le podrá dar mucha caña.

La marca francesa Salomon propone 3 alternativas dentro de su línea Sonic y esta es la más rápida de todas ellas. Las Sonic 3 Accelerate muestran un carácter y un fit a medio camino entre la competición y el entrenamiento, pero con el que corredores rápidos podrán experimentarlas en sesiones de entrenamiento, tanto de rodaje “fácil” como entrenamientos más específicos.

 

ASICS Gel Noosa Tri 12 ASICS Gel Noosa Tri 12

Para días específicos y competiciones

Menuda sorpresa la que Saucony nos tenía preparada para 2020. Las Endorphin Speed han llegado como una auténtica bendición dentro de la propia marca pero también para el sector de las mixtas.

Esta zapatilla de running tira cada vez más hacia la competición, pero tenemos que deciros que nosotros mismos la hemos utilizado durante entrenamientos más largos de 20 km y la zapatilla funciona perfectamente bien. Lo que está claro que su placa de nylon de su entre suela y su más que decente amortiguación, te permiten tirar rápido y bastante protegido.

Y otro modelo o más bien marca, que no nos podíamos dejar de lado en este ránking es Hoka ONE ONE. Las Mach 3 son las zapatillas que mejor se adaptan a este entrenamiento mixto. Amortiguadas para días de rodaje alegre, pero firmes y reactivas para días más serios.

 

Saucony Endorphin Speed Saucony Endorphin Speed
Hoka ONE ONE Mach 3 Hoka ONE ONE Mach 3

Más específicas para la competición

En este pequeño y último grupo hablamos de zapatillas mixtas, pero que perfectamente se les podría otorgar el cartel de zapatillas de competición. Las Shadow siempre han sido una de las mixtas, en este caso de Mizuno, más reconocidas por el corredor que buscaba polivalencia.

Pero con la nueva Wave Shadow 4 tenemos la sensación de que se ha tirado claramente hacia la competición y al corredor más técnico. El cambio de sus perfiles, la sensación de terreno y su flexibilidad hacen que tengas que ser muy bueno técnicamente para afrontar con garantías una competición de corta o media distancia.

Otra zapatilla que se mueve perfectamente bien a ritmos de competición son las Skechers GOrun Razor 3. Las zapatillas de la marca más centradas en la competición permiten también el entrenar durante los llamados días de “tempo”. Esta es la zapatilla más ligera de toda la lista que te proponemos, y lo cierto es que al ponértela te das cuenta de que la reactividad es la palabra que mejor las define.

Y para el final nos hemos dejado a una y probablemente la más conocida de la categoría. Las New Balance 1500v6 son la opción con soporte, más rápida y ligera que tiene actualmente la marca de Boston.

Perfiles bajos, una pequeña doble densidad y un upper que visto desde arriba promete emociones fuertes.

Esta zapatilla es perfectamente apta para media y por que no, larga distancia, gracias no solo al ligereo soporte, sino también al compuesto de su mediasuela.

 

Mizuno Wave Shadow 4 Mizuno Wave Shadow 4
Skechers GOrun Razor 3 Skechers GOrun Razor 3
New Balance 1500v6 New Balance 1500v6

Tabla comparativa de los diferentes modelos

MODELO PRECIO PESO DROP RECOMENDACIÓN DISTANCIA
Adidas Adizero Boston 9 139.95 € 239 g 8 mm Entrenamiento-competición Media-Larga    
ASICS Gel Noosa Tri 12 140.00 € 250 g 8 mm Entrenamiento-competición Media-Larga
Salomon Sonic 3 Accelerate 139.95 € 224 g 6 mm Entrenamiento-competición Media
Saucony Endorphin Speed 180.00 € 221 g 8 mm Entrenamiento-competición Media
Hoka ONE ONE Mach 3 150.00 € 245 g 5 mm Entrenamiento-competición Media

Skechers GOrun Razor 3

145.00 € 181 g 4 mm Competición Corta-Media
New Balance 1500v6 120.00 € 225 g 6 mm Competición Media-Larga
Mizuno Wave Shadow 4 130.00 € 250 g 8 mm Entrenamiento-competición Corta-Media

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