VÍDEO


DATOS TÉCNICOS

Talla US 9
Peso (gramos) 272
Amortiguación Intermedia
Ritmo 4'15"/km - 4'45"/km
Uso Entrenamiento
Pisada Sobrepronación
Peso corredor Medio (66 kgs - 79 kgs)
Horma Universal
Distancias Medias
Cantidad de amortiguación Mucha
Upper Engineered Mesh

Conclusiones

Si buscas una zapatilla que mezcle amortiguación, ligereza y dinamismo, estas son tus zapatillas

"Si buscas una zapatilla que mezcle amortiguación, ligereza y dinamismo, estas son tus zapatillas"

Una de las marcas más asociadas, probablemente la que más, al mundo del maximalismo muestra y pone a la venta uno de sus modelos más queridos. Las nuevas Hoka One One Arahi 3 son la alternativa de la marca americana para tener un ratio altísimo entre amortiguación y ligereza.

Englobadas dentro de su gama Glide, más orientada al entrenamiento, las Hoka One One Arahi 3 están equiparadas con sus hermanas Clifton (neutras) pero en este caso, la que hoy analizamos se encuentro dentro de su categoría Dynamic Stability, es decir con soporte. Una categoría dónde el modelo Hoka One One Gaviota es el que se sitúa en lo más alto (por peso y tipo de distancia) y justo un escalón por debajo, encontramos estas Hoka One One Arahi 3.

Quien piense que sus perfiles altos, puedan suponer un correr lento y trotón, que se lo vaya sacando de la cabeza. Su toque suave amortiguado junto el rocker algo pronunciado, da un dinamismo que, en entrenos rápidos, permitirá al corredor ponerse fácilmente a ritmos de 4 a 4’15’’/km. A demás cuentan con 265g, lo que facilita aún más, una carrera fluida y dinámica.

Una vez les coges el encanto y te adaptas al correr sin escrúpulos con ellas, verás que el momento de quitártelas, y ponerte unas de perfil más convencional, supone una sensación de “vacio” difícil de explicar. Pasas de correr por dónde quieras, sin mirar al suelo, sin mirar si pisas piedras o cualquier elemento, a comprobar dónde pisas en cada momento.

Estos son algunos de los argumentos por los que el corredor de peso ligero-medio será el que consiga el máximo rendimiento de este modelo. En entrenos cortos más alegres, las Hoka One One Arahi 3, nos han permitido cambiar el chip de cómodo y amortiguado al chip rápido y firme cuándo lo necesitamos. En cambio, si piensas en tiradas más largas cómo un maratón, te ayudarán a ir a ritmos interesantes, pero además, si tiendes a pronar en los kilómetros finales, el J-Frame y un punto de apoyo tan ancho, ayudarán al corredor neutro, a soportar la fatiga y conseguir el objetivo final.

 

Pros y contras

Crear un nuevo upper, ha permitido hacer una zapatilla más ligera y rápida

"Crear un nuevo upper, ha permitido hacer una zapatilla más ligera y rápida"

PROS:

- Han conseguido hacer un look mucho más limpio respecto a su antecesora

- Las sensaciones de amortiguación cómoda y sobre todo estable, son una gran opción para aquellos que más lo necesiten.

- La transpirabilidad con el nuevo upper ha sido un gran acierto.



CONTRAS:

- En giros bruscos hemos echado en falta algo de sujeción lateral

- Tener perfiles tan altos hace que la flexibilidad de la zapatilla a veces se resienta. En momentos de mayor pendiente puedes echar en falta esa mayor flexión de otros modelos.

- Hemos echado en falta algún pequeño acolchado en la zona del tendón de Aquiles que fije la zona

 

Tipo de corredor

El corredor de peso ligero y medio, puede explotarlas a ritmos realmente interesantes.

"El corredor de peso ligero y medio, puede explotarlas a ritmos realmente interesantes."

Su estructura con soporte la hace una alternativa para el corredor que necesite un soporte en la pronación, pero también al corredor neutro con pronación leve que quiera correr con total estabilidad en distancias largas. El gran protagonista de darnos esa estabilidad es el EVA J-Frame, tecnología visible a primera vista en color verde, y que consta de una espuma mucho más firme que recubre más de media zapatilla desde la zona media, recubriendo la parte trasera de la mediasuela. Lo que permite es guiar la pisada, y a pesar de que el probador en cuestión es neutro, no es algo percibible a la hora de correr. Hoka One One no cuenta con placas o elementos externos de guiada, y éste va totalmente integrado en el caucho de la mediasuela. La parte delantera de ésta y de color blanco, es algo más blanda y al correr se traduce en un toque más sensible al terreno.

Al tener la zona media del pie tan ancha, las Hoka One One Arahi 3 invitan y mucho, a correr de medio pie. La zona del talón se transforma en secundaria y la zona media es la actriz principal. Si somos un corredor ligero de alrededor de los 65-75Kg, y nos gusta ir rápido, nos permiten dar esa transición rápida y fluida hasta la puntera gracias también, al rocker elevado. Si este tipo de corredor quiere sacarla en distancia mayor, podrá probablemente terminar un maratón en tiempos de alrededor a las 3 horas. Y si estamos por encima de los 80kg podremos usarlas como buena opción en distancias de medio maratón para sacarle el mayor rendimiento.

Aprovechamos este punto, para decir que el tallaje es media talla más grande de lo normal aproximadamente. Un punto a tener en cuenta cuando vayáis a adquirirlas en tienda.

 

Ritmos

Capaces de ponerse a ritmos tápidos cuando parece que lo tenemos controlado

"Capaces de ponerse a ritmos tápidos cuando parece que lo tenemos controlado"

Una de las apuestas de la marca americana en estas Hoka One One Arahi 3 es sin duda el gran abanico de ritmos dónde estas se pueden mover. Vamos a limitarlas a ritmos por debajo de 4min/km pero no las limitaremos por arriba.

Probablemente el ritmo de crucero ideal está entre los 4’25’’ y 4’35’’/km pero cómo alternativa en días de series largas se redigiran fácilmente a ritmos más picantes. Una por su estructura y morfología y dos, por su amortiguación que no es para nada chiclosa y permite apretar cuando lo necesites.

Si por el contrario quieres tener un crucero a tus pies y correr durante horas a ritmos más elevados, los perfiles altos de 29mm y 24 mm en la parte delantera, te permitirán correr en un drop 5 con una sensación de tope amortiguación pero en este caso, pisada más natural. En el caso de necesitas mucho más soporte, estabilidad y además ser un corredor más elevado de peso, tendrías que optar por la opción Hoka One One Gaviota.

 

Distancias

El J-Frame permitirá a los corredores neutros, tener una dosis de estabilidad en tiradas largas

"El J-Frame permitirá a los corredores neutros, tener una dosis de estabilidad en tiradas largas"

Te permitirán correr en distancias largas por su buena amortiguación pero también te permitirá correr en distancias más cortas gracias a su ligereza y buena respuesta.

Una buena alternativa también es usar estas Hoka One One Arahi en días de recuperación dónde las piernas necesitan algo más de soporte y amortiguación total.

La zona del arco, es algo estrecha y fácil de comprobar desde arriba. Si te miras los pies ves cómo la anchura de la suela sobrepasa de sobras la zona del arco. Esa sensación se traduce prácticamente hasta la puntera del pie, y en corredores de pie ancho, puede jugar en su contra cuando las usen en distancias algo más largas.

Otro de los grandes cambios viene dado en el upper. Hoka One One ha dotado de un nuevo upper en engineered mesh muy limpio y transpirable a las Hoka One One Arahi 3. Con un tacto agradable, éste se ha adaptado bien en momentos de calor, dando ese toque de comodidad y frescura que necesita un tipo de zapatilla cómo este.

 

Durabilidad

El Hoka Foam sigue siendo cómodo y buen amortiguado a pesar del paso de los kilómetros

"El Hoka Foam sigue siendo cómodo y buen amortiguado a pesar del paso de los kilómetros"

Para asegurar las nuevas Hoka One One Arahi 3, se han producido cambios en el upper pero también en la suela dónde destacan zonas mayores de goma en las zonas de mayor impacto pero también en las partes donde necesita mayor grip. La parte media no cuenta con un extra de caucho o goma, y es que el material medial de la suela es el mismo Hoka Foam (espuma) que cuenta la zona delantera de la mediasuela para ofrecer creemos, un tacto más agradable en la transición.

De fácil adaptación en el terreno y dónde pocas superficies se puedan resistir. Incluso terrenos de montaña dónde hay piedrecitas son un lugar apto para estas Hoka One One Arahi 3, y es que apenas vamos a notar lo que pisemos.

Parece que a pesar del paso del tiempo y los kilómetros, una de las zapatillas del mercado que ofrecen mayor amortiguación y ligereza, sigue siendo totalmente fiable. Típicas arrugas en el EVA visibles en la mediasuela que hasta el momento no han supuesto un cambio. Seguiremos corriendo y mucho con ellas, y veremos si esto va a más o simplemente se trata de un hecho anecdótico.

 

PUNTUACIONES

Talla 8
Fit antepié 7
Fit mediopie 8
Fit talón 8
Fit arco 8
Ajuste general 8
Amortiguación antepié 8
Amortiguación talón 9
Amortiguación global 9
Dinámica / Transición de la pisada 8
Respuesta 8
Flexibilidad 7
Soporte talón 9
Soporte antepié 9
Soporte global 9
Agarre en seco 9
Agarre en mojado 8
Agarre en asfalto 9
Agarre en tierra 9
Agarre en pista 8
Agarre global 9
Durabilidad suela 8
Durabilidad upper 9
Durabilidad global 8
Grosor lengüeta 7
Sujeción lengüeta 7
Longitud lengüeta 8
Número de ojales 8
Acolchado collar 7
Amplitud collar 8
Altura collar 7
Sujeción collar 7
Transpirabilidad 9
Impermeabilidad 6
Reflectantes 6
Calidad de materiales y acabados 8
Talla 8
Fit antepié 7
Fit mediopie 8
Fit talón 8
Fit arco 8
Ajuste general 8
Amortiguación antepié 8
Amortiguación talón 9
Amortiguación global 9
Dinámica / Transición de ... 8
Respuesta 8
Flexibilidad 7
Soporte talón 9
Soporte antepié 9
Soporte global 9
Agarre en seco 9
Agarre en mojado 8
Agarre en asfalto 9
Agarre en tierra 9
Agarre en pista 8
Agarre global 9
Durabilidad suela 8
Durabilidad upper 9
Durabilidad global 8
Grosor lengüeta 7
Sujeción lengüeta 7
Longitud lengüeta 8
Número de ojales 8
Acolchado collar 7
Amplitud collar 8
Altura collar 7
Sujeción collar 7
Transpirabilidad 9
Impermeabilidad 6
Reflectantes 6
Calidad de materiales y a... 8

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Hoka One One Arahi 3

Vs.

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