Altra Experience Flow 3 VS Nike Free RN 5.0

Pros:
1 - Horma ancha muy cómoda (FootShape). Permite libertad total a los dedos y evita molestias, especialmente en pies anchos.
2 - Buena estabilidad pese a ser ancha: La sujeción está bien trabajada y el pie no “baila”, incluso en subidas o terrenos irregulares.
3 - Polivalencia terreno + uso: Responde bien fuera del asfalto (pistas, gravel ligero) y también sirve para caminar o viajar.
4 - Mejora en suela (más caucho). Buena tracción incluso en mojado
5 - Upper ligero y transpirable, no se siente caluroso el pie

Contras:
1 - Limitada para ritmos altos o entrenamientos exigentes
2 - Se queda algo corta en tiradas largas. Le falta algo de amortiguación para ir cómodo más allá de 15–20 km. 
3 - Puede fatigar zona mediopié, especialmente en distancias largas o si no estás adaptado (es importante tener en cuenta un proceso de adaptación a drop bajo)

Pros:
1- Para entrenar, practicar jogging o actividades indoor tienen un gran fit y son notablemente cómodas.
2- Si te gusta correr con este tipo de zapatilla, encontrarás en estas Nike Free una alternativa donde la mayoría de marcas no trabajan o no tienen modelos específicos.
3- La parte delantera del upper queda realmente como un guante si no tienes el pie excesivamente ancho.
4- Buena opción para los que quieran correr sin llevar calcetines.

Contras:
1- Si las utilizas en terrenos fuera del asfalto, las piedras quedarán incrustadas en los cortes de la suela.
2- El collarín es algo estrecho, sobre todo cuando metes el pie para calzarlas. Si tienes el tobillo ancho, puede que te limite mucho.
3- Bajo la lluvia no es la mejor zapatilla para entrenar. Acabarás encharcado.