¿Qué tipos de zapatillas existen para correr?
Las zapatillas de running...
-Buenos días
-Buenos días (responde el dependiente)
-¿Qué tal? ¡Iba buscando unas zapatillas de running!
-¿Qué tipo de zapatilla estás buscando para correr? ¿Una de entrenamiento, una mixta o una de competición?
Y sabemos que aquí, es cuando muchos nos sabéis que responder o básicamente os quedáis sorprendidos, ya que en ningún momento de vuestras vidas os pensaríais que existían tantos tipos de zapatillas de running.
Pero si, la realidad es esta, y actualmente en el mercado y según la clasificación que tenemos en ROADRUNNINGReview, tenemos tres tipos de zapatillas.
Zapatillas de entrenamiento
Son las más habituales y las que probablemente deberíais escoger si empezáis a correr por primera vez. Con amortiguación, suficientemente protegidas en el upper con distintos refuerzos y además con unos acabados en la suela que la permitirán ser durables durante un largo período de tiempo.
En este grupo tenemos modelos tan famosos como Nimbus de Asics, Rider de Mizuno o 1080 en New Balance. Cada una con sus tecnologías propias pero todas ellas con el objetivo principal de transmitir comodidad y seguridad a cualquier corredor que se las ponga, independientemente si es principiante o más asiduo.
Tened en cuenta que, según vuestra pisada o vuestra técnica a la hora de corredor, puede que necesitéis las llamadas zapatillas con soporte. Estas últimas tienen las mismas características de confort y durabilidad, pero incorporan habitualmente, dobles densidades o piezas externas en la parte interna de su mediasuela para dar más estabilidad al corredor pronador o al neutro que acumule muchos kilómetros al final de la semana.
Zapatillas Mixtas
En este segmento ya existe la duda entre que es y que no es una zapatilla mixta. La definición de diccionario de una zapatilla mixta es aquella que puede servir para entrenar y competir. Vamos, lo que viene a ser un híbrido entre ambas.
Por lo general, este grupo de zapatillas ya se orientan a un corredor que habitualmente entrene a diario y que además participe en carreras de forma asidua.
Más ligeras que las zapatillas de entrenamiento y también con materiales algo más reactivos, las zapatillas mixtas tienden a contar con menor protección contra el desgaste que las vistas en el primer grupo.
Con ellas podrás entrenar rápido y competir, pero si lo deseas también podrás hacer rodajes largos a ritmos sostenidos, aunque deberás tener en cuenta que no cuentan con la misma amortiguación (por lo general) que las zapatillas de entrenamiento.
Evidentemente el tipo de corredor influye mucho en el uso que le puedas dar a tus zapatillas mixtas. Para alguien ágil y técnico, estas pueden ser las zapatillas “para todo”, mientras que alguien más corpulento o con poca técnica, estas tendrán el uso específico de zapatilla rápida para el día D y la hora H.
Zapatillas de competición
Puede que este grupo de zapatillas les quede lejos o inalcanzable para más de uno, pero no os preocupéis que si le ponéis ganas y empeño, a todos nos llega la hora de dar el paso.
Las zapatillas de competición son las que habitualmente se llevan los focos y las que muy probablemente las marcas apuestan en sus campañas de márketing.
Todos hemos visto a Eliud Kipchoge o a Gebreselassie con modelos de Nike o Adidas que han pasado a la historia. Todas estas tienen un objetivo clarísimo; Ser rápidas, ligeras y muy reactivas.
Dotadas de poca durabilidad, apenas protección y con la mínima amortiguación para proteger al pie, estas zapatillas han sido desde siempre, de perfiles bajos y estética tradicional, aunque últimamente, parece que los perfiles altos y atención, las placas de fibra de carbono, les han puesto un paso por delante.
En definitiva, zapatillas para gente técnica, que entre con la zona de los metatarsos y tenga objetivos y marcas personales fijadas en su mente. Ya os decimos que no vale la pena gastar lo que cuestan este tipo de zapatillas si tienes pensado entrenar suave un par de veces por semana y competir una vez cada 5 meses.
Fecha de publicación: 02/10/2020
