Los beneficios del Barefoot o el calzado minimalista

Si alguno de vosotros no los conocía, los beneficios del Barefoot o el calzado 0 drop son muchos y la marca estadounidense Merrell es una de las que actualmente más lo trabaja en su línea de zapatillas.

Llega el buen tiempo y llegan las salidas por la naturaleza y Merrell lo aprovecha para conectar directamente con ella gracias a su línea de productos Barefoot.

Zapatillas muy minimalistas, que destacan por su altísimo rango de flexibilidad y por ser tremendamente maleables, lo que exigirá muscular y técnicamente al corredor que se las quiera poner en sus pies.

Los beneficios que aporta el natural running y el calzado minimalista son por ejemplo, la estabilidad del pie, la estimulación de este e incluso su propio desarrollo articular.

La barrera entre el cuerpo y el suelo desaparece y eso exige trabajar al pie de una forma mucho más natural para adaptarse al terreno o superficie en la que estemos.

Si además de correr en asfalto o en montaña entrenamos en el gimnasio, las zapatillas Barefoot buscarán mejorar la ejecución de los ejercicios, ya que nos incitarán técnicamente y al mismo tiempo, requerirán cierto control de nuestra postura corporal.

Tres son los modelos que Merrel tiene en su gama Barefoot:  Las Trail Glove 6, las Bare Acces XTR y finalmente la Vapor Glove 4.