RUNNING

Ofrecernos una pisada eficiente y reducir posibles lesiones es el gran objetivo del Podoks Running. Un calcetín que cuando lo ves por primera vez, te das cuenta rápidamente de su gran particularidad y seña de identidad.

Fíjate bien, el dedo gordo queda separado del resto. ¿Y eso? ¿Para qué sirve? Muchos os estaréis preguntando.

Esta Cuña de Hallux consiste en una pequeña almohadilla en la parte inferior del dedo gordo que además de quedar separada del resto de dedos, pretende mejorar el impulso y protagonismo del dedo en el momento del despegue en carrera.

La mecánica del pie es bastante gráfica y sencilla de contar. Al caer durante la fase de impacto, tendemos a pisar con la zona media o trasera del pie (aterrizaje), luego apoyamos el peso sobre la planta del pie y finalmente, una vez cargamos toda la fuerza en la zona delantera, salimos escupidos durante la fase del impulso.

Pues bien, dicho así, seguro que muchos ya os hacéis una pequeña idea de para qué servirá esta peculiar tecnología que Podoks ha desarrollado en su calcetín.

Además de esta zona concreta, el calcetín Running cuenta también con partes estratégicas para esa precisa mejora biomecánica del pie.

De caña alta (muy alta incluso) y con cierto comportamiento compresivo, el calcetín Podoks es de esos que deberás ajustar correctamente para que todo quede a su debido lugar.

Aquí no hay peros, aquí o te pones bien el dedo gordo dentro del calcetín, o estás vendido. De hecho, es fácil que al principio se generen arrugas, tengas molestias o incluso pierdas más de 3-4 minutos en ponértelos, pero créenos, dales un voto de confianza y sobre todo tiempo… 

Un calcetín que promete mejorar nuestro rendimiento, reducir la fatiga muscular y evitar lesiones. Así de ambiciosa y suculenta es la presentación de este nuevo calcetín para correr.

La marca valenciana Podoks arranca su aventura particular dentro del mundo de los calcetines de running con este modelo singular y curioso que llamará la atención a muchos de vosotros.

Tanto es así, que incluso antes de su lanzamiento, muchos nos habéis escrito por redes sociales para saber un poco más sobre el calcetín Podoks y ahora, por fin, tenéis nuestra opinión más objetiva de estos calcetines que además de contar con una estructura singular y única, han sido diseñados y confeccionados con la ayuda de podólogos deportivos especializados.

La carta de presentación pinta realmente bien y el “packaging” o envoltorio cuidado e informativo en el que vienen metidos, también. Todo va sobre ruedas, pero ¿Cómo se adaptará en carrera un calcetín que deja el dedo gordo completamente por separado e independiente?

 

Inicialmente nos generaron algunas dudas, pero evidentemente, teníamos que probarlos en varias ocasiones para dar el veredicto, y así lo hicimos.

La primera salida con el calcetín Podoks, fue de una tirada de 20 kilómetros justo coincidiendo con la preparación del maratón de Sevilla. Los primeros kilómetros fueron de pura adaptación al calcetín ya que sinceramente notábamos y mucho (ya que no estábamos acostumbrados) la separación del dedo gordo.

A medida que el entrenamiento nos iba exigiendo y ya no éramos capaces de pensar en otra cosa que no fuera en terminar, tenemos que reconocer que el calcetín pasó a un segundo plano, lo que, para cualquier calcetín, es algo realmente positivo ya que significa que se ha ajustado bien.

Igual que nos pasó en ese entreno pero también en muchos otros, parece que cuando eres consciente del calcetín y prestas atención a lo que llevas en los pies, es cuando realmente notas todas y cada una de las singularidades de este.

Notar lo del dedo gordo es fácilmente palpable, pero también, y de manera muy positiva, la almohadilla inferior del antepié que va desde al segundo hasta el quinto metatarsiano. Este extra de acolchado nos ha dado un plus de amortiguación en esa parte concreta de la planta del pie e incluso, en nuestro pie derecho (que por cierto tiende a pronar)nos ha dado cierto soporte y seguridad.

Entre la parte delantera y la trasera, Podoks ha utilizado una banda elástica que es compresiva. Cuando hemos corrido con ellos, no hemos percibido demasiada compresión en esa zona del mediopié, pero sí que la hemos notado y creednos que bastante, a la hora de ponernos el calcetín… ¡Cómo nos ha costado cada vez que salíamos!

En el talón, ya veis que vamos desde delante del calcetín hasta atrás, tenemos otra almohadilla que suma un extra de amortiguación a la propia de la zapatilla. Este refuerzo tiene todo el sentido del mundo, y es que seas más o menos técnico, el talón es casi siempre la parte del pie que más recibe. Lo que nos ha llamado la atención es que esta protección no sube por el Aquiles y deja un poco al descubierto esta zona tan y tan sensible para muchos corredores.

A nosotros no nos ha generado molestias ni rozaduras, pero si tenemos que decir que, con zapatillas que no cuentan con demasiado acolchados en el collar como podrían ser las de competición, hemos echado en falta un poco más de protección en esa zona específica.

Y para terminar con cada una de las partes, hablaremos de la que seguramente menos nos ha convencido. Se trata de la caña del calcetín y su altura, que es para nuestro gusto, demasiado alta y en algún punto demasiado compresiva, cosa que al terminar el entrenamiento nos ha dejado el gemelo más calentito de lo habitual.

Una cosa que nos deja más tranquilos y que hay que aplaudir de manera positiva de Podoks es que precisamente en la descripción web ponen literalmente : “Si padeces de adormecimiento o calambres en el pie, no se recomienda el uso de Podoks ya que es un calcetín biomecánico comprensivo.”

En fin, de lo que fue una primera prueba experimental en un entrenamiento largo preparándonos para el maratón de Sevilla, se terminó convirtiendo en un uso continuado y prolongado durante distintas salidas muy diferentes previas al día de carrera.

El tejido Coolmax con el que ha sido confeccionado el calcetín Podoks Running tiene el objetivo básico de dar transpirabilidad y permitir la correcta expulsión del sudor.

Este tejido se caracteriza por su capacidad de evaporación del sudor, ya que es capaz de transportar la humedad del sudor hacia el exterior permitiendo que se evapore, lo que obviamente conlleva una capacidad de secado bastante rápido. Por el lado contrario, este no ofrece propiedades para aislarnos del frío, lo que notarás probablemente si entrenas con estos calcetines en zonas muy frías (por debajo de los 0-5ºC).

La idea de la marca es que tengamos un calcetín para correr sobre asfalto que sea además adaptable en cualquier época del año.

La época en la que nosotros lo hemos venido utilizando ha sido durante invierno y sinceramente, no hemos pasado frío con ellos. Suponemos que al ser de caña alta promueve, aunque sea de una forma mínima, a ese efecto aislante.

Lo que si hemos notado en días más calurosos durante horas centrales del día, es que hay partes del calcetín que, según la zapatilla que llevemos, no transpiran tanto. Esto nos ha pasado con una zapatilla en concreto que cuenta con un mesh tipo knit que seguramente también haya contribuido (de forma negativa) limitando el paso de aire al interior del pie.

Al sacarnos el calcetín, notamos rápidamente como hay zonas del blanco del calcetín, que están más humedecidas que el resto. Este efecto, con zapatillas más micro agujereadas en el upper y ventiladas, no lo hemos tenido o por lo menos no se ha hecho tan evidente.

En cuanto a los olores, podemos decir que el tejido Coolmax, además de por su transpirabilidad destaca por tener un tratamiento anti-bacteriano, de tal forma que no solo protegen nuestros pies, sino que además nos previenen de olores y posibles hongos e infecciones.
 

La verdad es que el blanco nuclear del calcetín no ayuda mucho a la hora de evaluar la resistencia del calcetín. Ya en el primer entrenamiento, el calcetín quedó coloreado de un verde azulado que coincidía con el color del upper de la zapatilla. La humedad y el sudor habían desteñido el calcetín.

Eso, al menos estéticamente, “perjudica” visualmente al calcetín y muchos podrían pensar que se encuentra desgastado y muy utilizado. Pero es un puro espejismo.

El Podoks Running se mantiene bastante bien después de más de 120 kilómetros y parece que el efecto compresivo y elástico de según que zonas se mantiene en buen estado.

La teoría inicial y todo lo que os teníamos que contar del calcetín Podoks al principio era verdaderamente importante, ya que como habéis visto durante la review, estamos ante un calcetín que tiene cosas que contar, lo cual ya sabéis, nos encanta poder explicar.

El Podoks Running es un calcetín único. Trabajar correctamente la biomecánica del pie durante la carrera, que el calcetín nos sea cómodo y que este se termine convirtiendo en nuestro calcetín de confianza, es básico para cualquier runner.

Muchas veces nos centramos en comprar zapatillas de importes desorbitados y nos olvidamos del calcetín. ¡Ay el calcetín! ¡Qué elemento tan y tan importante!

El calcetín Podoks puede ser de gran utilidad para todo corredor, desde el más novel, hasta el más experimentado.

Por nuestra experiencia, creemos que estamos ante un modelo de entrenamiento diario, aunque no descartable para una competición. Probablemente para los corredores más rápidos, tener una versión light y de menor altura, sería más útil en días de carrera.

Nos ha gustado, a pesar del tiempo que hemos necesitado para hacernos a él, la separación del dedo gordo. De esta manera hemos notado como de manera independiente este trabaja y sobre todo, como actúa en la fase de despegue. Los que sois amantes del natural running y os gustan las zapatillas de horma ancha (la marca Altra sería un gran ejemplo), encontraréis en él, un complemento perfecto.

A nivel de acabados, tenemos que reconocer que hay cositas que nos han dejado un poco a medias, como la transpirabilidad o el exceso de compresión, pero si hablamos de las 2-3 tecnologías importantes de Podoks, en general podemos decir que nos han gustado y confirmamos además que tienen total utilidad en carrera.

Pros:

1 - Si te haces a él, es uno de esos calcetines que te permiten notar cada uno de sus beneficios estructurales.

2 - La almohadilla situada en la zona inferior de los metatarsos aporta estabilidad y un plus de acolchado.

3 - La compresividad de algunas zonas es correcta y permite que el calcetín no se mueva.


Contras:

1 - Falta de algún reflectante para ser vistos en horas nocturnas.

2 - Se trata de unos calcetines que necesitan de una adaptación. Si te guías por la primera impresión, puede que no te gusten.

3 - La zona compresiva del gemelo es en algún punto excesiva.

4 - El color blanco nuclear destiñe rápidamente con la humedad y el sudor.