GALERÍA
CONCLUSIONES
PROs y CONtras
"Súper fácil de digerir y con un sabor súper neutro"
PROS:
- Muy fácil de tomar en carrera sin necesidad de parar.
- El sabor es muy neutro y la textura nada empalagosa.
- Hemos tomado varias unidades durante los diferentes entrenos realizados y nunca nos ha dado problemas estomacales.
- Apertura rápida con la boca o con la mano.
- Sin necesidad imperiosa de tomarlo con agua.
CONTRAS:
- Ojo con tirar demasiado de la apertura ya que se puede romper fácilmente.
- Guardarlo de nuevo (una vez abierto) no es lo más aconsejable ya que el gel se desparrama y todo se pringa.
Conclusión
"La marca canadiense lanza un Gel ideal para corredores asfalteros"
Todos (o casi todos) necesitamos de geles cuando nos enfrentamos a una carrera. Más todavía si esta es de cierta distancia.
Ojo porque Näak debuta en ROADRUNNINGReview y lo hace con un gel súper neutro. ¿Qué significa eso? Pues básicamente que es de muy fácil absorción y no genera molestias estomacales o pesadez. Muchas veces tomamos geles en carrera que, por su densidad y difícil digestión, nos cuestan tomar y algunas veces incluso, nos pasan factura al cabo de unos minutos….
Como comentábamos, el Näak Boost Energy Gel es una opción muy interesante si corres en asfalto y buscas un gel fácil de tomar, que no te cargue el estómago y que al mismo tiempo te aporte energía. Tiene un sabor muy suave (digamos que no está nada alterado) y se toma bien incluso en plena carrera cuando sabemos que cualquier gesto, desgasta. Ni boca pastosa al terminarlo, ni necesidad de agua al instante.
Se trata de un gel de dimensiones reducidas, con un peso global de 40 gramos y un aporte de carbohidratos de 25 gramos por unidad. Además, destacamos positivamente un aporte importante de sales minerales con 113mg de sodio y 72mg de potasio.
REVIEW
Transportabilidad
"Podrás abrirlo con la mano o con la boca en plena carrera"
Transportabilidad
"Podrás abrirlo con la mano o con la boca en plena carrera"
Este gel es pequeño, blando y muy fácil de guardar. Lo puedes llevar en los bolsillos traseros del pantalón, en el cinturón o incluso en las mangas si usas manguitos. Apenas ocupa espacio y no molesta ni rebota mientras corres.
Una vez lo usas, se queda plano y no ocupa nada, aunque hay que tener cuidado porque no se puede cerrar, así que si no te lo tomas entero, corres el riesgo de pringarte las manos si lo vuelves a guardar.
Se trata de un gel cuyas dimensiones son de unos 13 cm de largo por 5cm de ancho, pudiéndose compactar fácilmente hasta los 9cm de largo si lo comprimimos.
Toma
"Textura óptima para tomar incluso sin beber agua"
Toma
"Textura óptima para tomar incluso sin beber agua"
La textura que tiene el Gel y la facilidad de tomarlo son dos de sus puntos fuertes. El Boost Energy Gel de Näak es fluido, casi como un jarabe ligero, así que casi ni te hace falta agua para bajarlo. Si tienes acceso a agua, mejor, pero no es necesario.
Se puede tomar bien incluso corriendo rápido. No hace falta pararte ni reducir mucho el ritmo. El envase tiene una pestaña para abrirlo y una pequeña marca que indica la zona óptima para abrirlo. Lo puedes hacer con la boca o con la mano. Pero ojo si tiras de ella en exceso. si tiras con demasiada fuerza o con las manos sudadas, puede romperse mal y costar abrirlo del todo. Conviene probarlo antes en entrenamientos.
Nosotros mismos nos hemos encargado de probarlos durante entrenamientos de cierta exigencia (en casi todas las ocasiones). Tanto a mitad de serie o intervalo a ritmo alto como en momentos de descanso, y sinceramente, no hemos tenido nunca ni una sola molestia estomacal o digestiva.
Rendimiento
"Un gel cada hora aportará 25g de CH"
Rendimiento
"Un gel cada hora aportará 25g de CH"
El objetivo del Gel de Näak no es darte un subidón repentino, sino mantenerte constante y con fuerzas durante un tiempo más prolongado. Ese es el objetivo del Näak Boost Energy Gel. Es ideal para tiradas largas o para medias/maratones donde lo que quieres es no vaciarte de golpe. Si lo tomas con algo de planificación (cada 30–40 min), funciona muy bien. Näak propone tomar un gel cada hora.
Está confeccionado con una proporción 2:1 de glucosa y fructosa. Con esto, ese busca optimizar la absorción de carbohidratos y minimizar los problemas digestivos.
Algo que deberás tener en cuenta es que la frecuencia de las tomas de este gel o combinarlos con otros productos nutricionales se puede hacer si queremos aumentar la ingesta de carbohidratos por hora (aporta 25g/unidad) . Eso sí, lo tenemos que entrenar bien para ir acostumbrando el estómago.
También cuenta con un porcentaje en sales minerales (especialmente sodio) que ayudarán a reponer electrolitos en condiciones de calor o sudoración abundante, complementando bien la hidratación.
COMPARADOR
Vs.
Autor: Carles Nebot
Fecha de publicación: 25/06/2025