BOOST ENERGY DRINK MIX

NAAK

GALERÍA

DATOS TÉCNICOS

  • Peso 64 g
  • Precio 3,50 €

CONCLUSIONES

Pros & Contras



Pros: 

- El gusto que tiene apenas está alterado y es súper neutro. De  hecho la primera vez que lo tomamos dudamos de si habíamos echado o no el sobre en el interior del flask. 

- Se disuelve rápidamente y no genera grumos.

- No solo tenemos carbohidratos, también aporte de parte de las sales minerales que perdemos con la sudoración.


Contras:

- A pesar de contar con un abre fácil, abrirlo puede ser algo costoso.

- La apertura del paquete dificulta el meter el polvo dentro del bidón o soft flask.

- En el formato monodosis se hace más complejo para el corredor puramente asfaltero ya que normalmente no correremos cargados con el o con un bidón de 500ml encima.
 

Conclusiones



Näak ha lanzado su línea Boost Energy con un claro enfoque en el rendimiento, especialmente útil para corredores que entrenan o compiten asiduamente, para mejorar su estado físico.

Dentro de esta gama, el Boost Energy Drink Mix destaca por, gracias a sus aportes nutricionales, darnos energía durante esos días más intensos de forma fácil gracias a su sabor neutro y su fácil absorción.

Puede que por el formato que viene, sea un producto más orientado a corredores de montaña, pero cuidado que para nosotros también puede ser un muy buen producto de suplementación en aquellos esfuerzos exigentes. El sabor, prácticamente imperceptible, permite consumirlo repetidamente sin empalagarnos ni saturarnos de sabor, lo que resulta clave durante aquellos días intensos que queremos beber fácil y rápido. 

El polvo se disuelve rapidísimamente, y su textura es tan ligera que se bebe como si fuera agua. El sabor del Näak Drink Mix no altera prácticamente el sabor del propio agua, es súper neutro. Tanto que al principio sorprende.

Este detalle, sumado a su rápida disolución, hace que preparar la bebida antes de salir a correr o rellenar un bidón en una fuente sea cuestión de segundos. No genera residuos, no forma grumos, y no provoca molestias en carrera. Personalmente lo hemos tomado durante varias sesiones y nunca, nos ha generado problemas. 

El formato monodosis ofrece la ventaja de dosificar exactamente lo que se necesita. Si quieres correr con el puedes hacerlo, pero ten en cuenta que cargarlo, juntamente con el soft de 500ml puede ser algo incómodo.Nuestra recomendación es que lo tengas preparado y mezclado en algún punto por el cual sabes que pasarás, y tomártelo. Si entrenas en pista de atletismo no tendrás problema ya que podrás parar y hacer la mezcla, pero de la otra forma, puede ser algo más engorroso.

En cuanto al aporte energético, cada sobre proporciona 60 g de carbohidratos, cantidad suficiente para cubrir entre 45 y 60 minutos de esfuerzo sostenido a ritmos intensos. Para quienes tienen una mayor tolerancia o buscan mayor resistencia en carreras largas se puede aumentar la dosis. Aun así, esto requiere entrenar el sistema digestivo previamente, ya que no todos los corredores asimilan igual de bien una mayor cantidad de CH.

En resumen, Näak Boost Energy Drink Mix ofrece una solución energética para corredores de asfalto que entrenan con un propósito claro: rendimiento. Su diseño en formato unidad, su sabor neutro y su fácil digestión lo convierten en una excelente base energética tanto para sesiones de entrenamiento clave como para el día de la competición.
 

LISTA ZAPATILLAS


REVIEW

Transportabilidad y preparación

"Se disuelve rápidamente y no genera grumos"

Transportabilidad y preparación

"Se disuelve rápidamente y no genera grumos"



En el contexto urbano, este formato monodosis podría no ser tan práctico como el que quizá tendríamos en actividades outdoor como Trail o incluso ciclismo. Tienes dos opciones, o llevar el sobre más el soft flask de 500ml en el bolsillo o directamente prepararlo previamente y cargar únicamente el soft en el cinturón.

Ideal para quienes hacen fondos los fines de semana o entrenamientos largos entre semana. Prepararlo no requiere planificación: basta con abrir el sobre y mezclarlo con 500 ml de agua. Incluso si paras en una fuente pública en mitad de una tirada larga, el polvo se disuelve en segundos con solo agitar un poco.

Evidentemente un soft de 500ml pesa y con según que cinturón rebota bastante (más todavía si va cargado), lo cual deberás de tener en cuenta. Si corres con mochila de hidratación es todo más fácil, pero entendemos que la mayoría que estéis leyendo esta Review, correréis siempre o casi siempre con cinturón.

Otra cosa importante que remarcar es que, una vez abierto, no se puede cerrar y rellenar en el futuro. Puedes si haces un pliegue en la parte alta, pero no tiene un sistema específico para hacerlo. Es por eso, que lo mejor, es prepararlo en casa, y salir con el ya listo para tomar.

Además la apertura del sobre es un tanto compleja. No es del todo práctica. 

La manera como queda abierta no facilita demasiado el echar el polvo dentro del soft o la botella.
 

Toma

"La neutralidad de su sabor es lo realmente sorprendente"

Toma

"La neutralidad de su sabor es lo realmente sorprendente"



El principal atributo del Näak Boost Energy Drink Mix es su sabor neutro. No recuerda a ningún zumo, fruta ni refresco, lo que lo convierte en una opción ideal para corredores que se saturan fácilmente de los sabores dulces o artificiales de otras bebidas energéticas. La marca recomienda que tomemos un sobre cada hora de ejercicio para sacar su mejor rendimiento, pero nosotros, ha habido algún entreno que también lo hemos ido tomando desde el inicio.

En sesiones exigentes como series largas (por ejemplo, 4x2000 + 3x1000 a ritmo umbral), donde se suda mucho y el ritmo es alto, resulta fácil de consumir entre bloques sin interrumpir demasiado el entrenamiento. También encaja muy bien en días calurosos, donde otras bebidas más cargadas pueden resultar empalagosas o incluso provocar rechazo gástrico. Al mantener la hidratación sin molestar, permite sostener el esfuerzo con regularidad.

Si es época de mucho calor, te damos una recomendación. Prepara el soft con el Näak Enery Drink Mix la noche previa y déjalo en el congelador. Cuándo salgas a correr y bebas de el, agradecerás esa frescura que normalmente en las fuentes de las ciudades jamás encontrarás debido al calor sofocante.
 

Rendimiento

"la marca propone tomar una unidad cada hora"

Rendimiento

"la marca propone tomar una unidad cada hora"



Con 60 g de carbohidratos por dosis y un 400mg de electrolito,  esta bebida ofrece a priori lo que el cuerpo necesita en entrenamientos o competiciones de cierta duración. La proporción 2:1 (glucosa/fructosa) facilita también una absorción eficiente sin saturarnos.

Hemos ido tomando el Näak Drink Mix durante entrenamientos de prácticamente todos los tipos. Dejando de lado los rodajes fáciles fáciles, en todo lo demás, bidón y a entrenar.  

A ritmos más conservadores, a pesar del calor de estos días, nos tomamos casi los 500ml del soft mezclado con el Näak Drink Mix en torno al km 11-12, para seguir tirando hasta el 21km sin necesidad de recurrir a geles.

Incluso dando sorbos más continuos durante todo el entreno a modo agua, nos ha ido bien, ya que su neutralidad en el sabor no alteran prácticamente el gusto de la bebida.

En tiradas un poco más largas hemos hecho la de esconder el soft bajo un árbol para recogerlo pasados los 50-60 minutos aproximados y poder tomarlo. Nos lo tomamos al principio y a mitad del entrenamiento, y la verdad, ni una molestia o pesadez.
 

Autor: Carles Nebot

Fecha de publicación: 02/07/2025