Altra Vanish Carbon 3 VS Altra Experience Flow 3

Pros:
1 - Única alternativa del mercado para competir con horma ancha y drop bajo
2 - Geometría y rocker acentuado. Eso compensa la subida de drop a 4mm y le da una fluidez al correr largo sin precedentes. 
3 - Por fin se ha actualizado y por fin le han metido PEBA en la mediasuela. La experiencia es completamente distinta a la de antes. 
4 - Estabilidad de la placa y de la plataforma completa. La placa trabaja anatómicamente y tiene un diseño ancho completamente diferente al del resto de mercado.
5 - Zona delantera más libre y zona media y trasera perfectamente asegurada. 

Contras:
1 - Pliegues en la zona delantera del upper. Pies demasiado estrechos, cuidado. 
2 - El FastRCE de mediasuela es un cambio importante pero todavía no tiene esa ligereza y reactividad de otras del mercado. 
3 - Lengüeta algo corta y poco eficiente. Eso sí, buena sujeción en medio pie. 
4 - Para algunos corredores, podría tener un poco más de soporte en la zona central del arco. 
5 - La suela en mojado no transmite gran confianza, además, el pequeño surco de la placa tiene la profundidad perfecta para que se claven piedras. No utilizarla fuera del asfalto.

Pros:
1 - Horma ancha muy cómoda (FootShape). Permite libertad total a los dedos y evita molestias, especialmente en pies anchos.
2 - Buena estabilidad pese a ser ancha: La sujeción está bien trabajada y el pie no “baila”, incluso en subidas o terrenos irregulares.
3 - Polivalencia terreno + uso: Responde bien fuera del asfalto (pistas, gravel ligero) y también sirve para caminar o viajar.
4 - Mejora en suela (más caucho). Buena tracción incluso en mojado
5 - Upper ligero y transpirable, no se siente caluroso el pie

Contras:
1 - Limitada para ritmos altos o entrenamientos exigentes
2 - Se queda algo corta en tiradas largas. Le falta algo de amortiguación para ir cómodo más allá de 15–20 km. 
3 - Puede fatigar zona mediopié, especialmente en distancias largas o si no estás adaptado (es importante tener en cuenta un proceso de adaptación a drop bajo)