Altra Experience Flow 3 VS Altra Provision 4

Pros:
1 - Horma ancha muy cómoda (FootShape). Permite libertad total a los dedos y evita molestias, especialmente en pies anchos.
2 - Buena estabilidad pese a ser ancha: La sujeción está bien trabajada y el pie no “baila”, incluso en subidas o terrenos irregulares.
3 - Polivalencia terreno + uso: Responde bien fuera del asfalto (pistas, gravel ligero) y también sirve para caminar o viajar.
4 - Mejora en suela (más caucho). Buena tracción incluso en mojado
5 - Upper ligero y transpirable, no se siente caluroso el pie

Contras:
1 - Limitada para ritmos altos o entrenamientos exigentes
2 - Se queda algo corta en tiradas largas. Le falta algo de amortiguación para ir cómodo más allá de 15–20 km. 
3 - Puede fatigar zona mediopié, especialmente en distancias largas o si no estás adaptado (es importante tener en cuenta un proceso de adaptación a drop bajo)

Pros :
1 - Encontrar plantillas distintas es de valorar. Un elemento tan simple de una zapatilla y que en este caso, ofrece una sensación mucho más agradable.
2 - El sistema innovarch se adapta bien al arco de cada uno y no afecta ni limita durante la carrera.
3 - Los guide rails junto el sistema innovarch no producen ni molestias ni obstruyen el movimiento del pie en su fase de rotación. Perfecto para corredores neutros que quieran correr distancias largas.
4 - Amplia zona delantera para mejorar la flexión de los dedos en el momento de propulsión y mantener una posición más amable.

Contras :
1 - En más de una ocasión hemos tenido que recolocar la lengüeta debido a su movimiento justo en el lugar donde coincide con el innovarch.
2 - El collar es algo bajo, lo cual no ha terminado de fijar el talón cuando hemos intentado tirar a ritmos superiores.
3 - El mesh del upper es algo denso y creemos que con un calcetín fino transpirará mejor.