VÍDEO


DATOS TÉCNICOS

Talla US 11.5
Peso (gramos) 369
Mesh 103
SuelaDelantera 115
SuelaTrasera 95
PerfilTrasero 38
Amortiguación Blanda
Peso Medio
Ritmo >4'30''/km
Uso Entreno
Superficie Asfalto
Arco Normal
Apoyo del pie Talón - Mediopié
Pisada Pronadora
Precio >120 €
Peso corredor Pesado (>80kgs)
Horma Normal
Impermeabilidad Nula
Transpirabilidad Elevada
Reactividad Media
Acolchados Generosos
Confortabilidad Media

Introducción

Adidas Supernova ST, zapatilla de entrenamiento para corredores de peso medio o elevado

"Adidas Supernova ST, zapatilla de entrenamiento para corredores de peso medio o elevado"

Adidas“la marca” alemana por excelencia, fue fundada a principios de la década de 1920 por los hermanos Dassler pero fue en el momento en el que pudieron colocar sus productos al equipo alemán de atletismo y posteriormente cuando “ficharon” a Jesse Owens cuando se dieron a conocer al mundo.

Adidas patrocina tanto a equipos y jugadores de fútbol como a atletas mundialmente conocidos. Además es el sponsor oficial de las mundialmente conocidas maratones de Berlín y Boston,  mecas de la distancia entre otras (Dubai, Madrid, Praga, etc…).

En esta ocasión probamos las Adidas Supernova ST, modelo que sigue la estela de las Adidas Sequence. Estas Adidas Supernova ST son las hermanas gemelas de las Adidas Supernova, pero englobamos este modelo dentro de la gama de soporte de Adidas ya que el cambio principal respecto a las Supernova es justamente ese soporte a la pronación que Adidas ha añadido a la zapatilla. Se trata de una zapatilla para tipo de pisada pronadora y destinada a un corredor de peso medio tirando a elevado, de unos 75kgs en adelante. En la web de Adidas.es las encontraremos dentro de la familia Supernova.

Las Adidas Supernova ST son unas zapatillas de entrenamiento, aptas para entrenamientos y, seguramente, alguno las usará para correr maratones con ellas. 

Primeras impresiones

Zapatilla estable con amortiguación extensa

"Zapatilla estable con amortiguación extensa"

Al recibir las Adidas Supernova ST, observamos de inmediato que esta zapatilla no es para nada básica, que se ha invertido una gran cantidad de tecnología en ella y que es una zapatilla cuidada hasta el último detalle.

En este caso recibimos el modelo en color azul con tonos naranjas, llamativa en su justa medida y lo primero que nos llama la atención es la placa naranja colocada en el talón de la misma. Ya al cogerlas vemos que no es una zapatilla ligera (ni pretende serlo), toda esa tecnología invertida se nota en el peso de la zapatilla, de 315g aproximadamente.

Es al calzárnoslas donde observamos que estas Adidas Supernova ST son cómodas, muy muy cómodas, que tienen una gran amortiguación y que va a ser un gusto correr con ellas.

Mediasuela y amortiguación

Aumento de Boost, aumento de amortiguación (y de reactividad ¿?)

"Aumento de Boost, aumento de amortiguación (y de reactividad ¿?)"

Las Adidas Supernova ST tienen un drop (según la propia web de Adidas) de 8mm pero la realidad es que son 10mm.

En la mediasuela, Adidas ha incrementado la cantidad de Boost de un 55% a un 80% respecto a las Supernova. Con ello consigue mostrar una zapatilla más amable a los corredores que entran de talón, ya que no notarán ningún tipo de impacto en la pisada y si mucha amortiguación en nuestros pies.

Es en la cara interior de la zapatilla donde se ve el avance en la mediasuela de las Adidas Supernova ST, incorporando el ENERGIZED STABILITY, una triple densidad del mismo material con el que está formado el Boost, pero que es bastante más firme que en la cara exterior de la misma mediasuela. Esto ya es evidente al tacto, y lo notamos a la hora de correr, mejorando además esa ayuda a la pronación y a la estabilidad de la zapatilla.

Adidas también incorpora la tecnología STABLEFRAME para ofrecer un soporte dinámico a la pisada e intentar aportar estabilidad y reactividad a la zancada.

Esto tiene su parte positiva, que es la ya comentada, pero también su parte negativa, y es que estas Adidas Supernova ST, como ya hemos comentado, están orientadas a corredores de peso medio o elevado (a partir de 75kgs) y para ritmos medios/bajos (a partir de 4’30’’). Fuera de estas variables, podemos observar su único punto flojo, la falta de reactividad a ritmos inferiores a 4’30’’, cansancio de piernas provocado por una amortiguación excesiva a ritmos altos, etc… 

Durante nuestras pruebas podemos asegurar que las Adidas Supernova ST (catalogadas para pisada pronadora, siendo las Adidas Supernova las catalogadas para pisada neutra) se ajustan perfectamente a corredores de pisada neutra. También es válida para corredores de menos de 75Kgs, pero no para competición sino más para entrenamientos largos y a ritmos tranquilos.

Con todo lo comentado anteriormente queda patente que las Adidas Supernova ST serán de más provecho para los corredores que entren de talón o de medio pie, siendo menos útiles para corredores con más técnica o que entren de puntera.

Suela

Combinación de tecnologías + suela Continental = Agarre excelente

"Combinación de tecnologías + suela Continental = Agarre excelente"

La suela de estas Adidas Supernova ST utiliza un compuesto de caucho Continental siguiendo las líneas de las Supernova o Ultraboost.

Esta suela sigue el diseño llamado STRETCHWEB, y consiste en una suela muy ligera y flexible con un taqueado bien marcado (los tacos son bastante generosos) que ayuda a la dinámica de la pisada, aportado un mayor impulso a cada paso que das. A la par, esta suela consigue un excelente agarre en todo tipo de superficies, ya sean en seco o en mojado.

La suela de estas Adidas Supernova ST está reforzada por la parte del talón para ayudar en la amortiguación a todos aquellos corredores que entran de talón y para aumentar la durabilidad de la misma.

Una pieza muy importante de la suela en estas Adidas Supernova ST es la placa TORSION SYSTEM ubicada en el centro de la suela (entre el talón y el antepié) y construida en 3D. Es una placa de TPU que recubre la parte central de la suela y que tiene unos tendones que se alargan hacia adelante y hacia atrás para mejorar la estabilidad de la pisada.

Podemos probar esta “estabilidad” y el uso real del TORSION SYSTEM realizando una torsión manual a la zapatilla. Al hacerlo observamos como la zapatilla nos guía en la dirección de la torsión y guía a los propios componentes en la dirección de torsión, además de volver rápidamente a la posición inicial.

En cuanto a la durabilidad, después de todo el proceso de pruebas notamos un pequeño desgaste de la suela, homogéneo por toda la suela, ya que normalmente el desgaste es superior en la zona de talón por nuestro tipo de pisada, pero estas Adidas Supernova ST están reforzadas en ese punto como hemos dicho. El desgaste es el típico y normal después del paso de los kilómetros.

Durante las pruebas observamos que la suela tiene un comportamiento excelente, tanto en seco, como en mojado, ya sea en asfalto, hierba o tierra, la suela Continental nos permite correr sin tener que preocuparnos por resbalones fortuitos.

Upper

Upper renovado más transpirable y sin costuras

"Upper renovado más transpirable y sin costuras"

En estas Adidas Supernova ST se ha renovado la parte del Upper utilizando colores y líneas más actuales que llaman la atención.

En la zona de la puntera de las Adidas Supernova ST se utilizan termosellados para garantizar la consistencia y durabilidad. Toda la parte superior está envuelta de una malla técnica, también sin costuras, muy ligera y cómoda (obtenemos un ajuste del pie perfecto y ninguna rozadura) a la vez que transpirable para favorecer la ventilación del pie.

En el mismo Upper encontramos unos paneles laterales de TPU ligero y sin costuras (contrafuertes) para mejorar la sujeción del pie dentro de la zapatilla.

En la parte del talón encontramos un estabilizador del talón moldeado (o FITCOUNTER), de color naranja a lado y lado que llama bastante la atención si no se ha visto antes y que sirve como contrafuerte para sujetar y envolver el talón acompañando el movimiento natural del pie. Con ella conseguimos una fijación del calcáneo y una ayuda extra para prevenir lesiones del Aquiles.

Cabe mencionar como siempre la lengüeta de Adidas que nos permite calzarnos las zapatillas de forma rápida y sencilla, a diferencia de otras marcas/modelos.

Después de todos los kilómetros realizados a estas Adidas Supernova ST, no notamos signos de desgaste en la malla, cosa que si hemos notado en otros modelos y es una de las zonas de las zapatillas que empiezan a romperse. Lo que si se aprecia es una comodidad continua a cada zancada al utilizar la zapatilla y sobretodo, ninguna rozadura en el antepie, habiendo utilizado la zapatilla en varios terrenos y a varios ritmos.

Además, a temperaturas más o menos altas, por encima de los 20 grados de temperatura, el Upper cumplía muy bien en cuanto a transpirabilidad, y la sudoración era evaporada de forma correcta.

Horma

Horma estándar/ancha, comodidad/sujeción máxima

"Horma estándar/ancha, comodidad/sujeción máxima"

Adidas describe esta Adidas Supernova ST como “Diseñadas para alta velocidad” aunque deberíamos matizar estas palabras comentando que pueden ser usadas para ello pero no creemos que sea donde mejor se defienden.

Las Adidas Supernova ST tienen una puntera resistente, estan construidas con una horma de entrenamiento y pensadas para largas distancias.

El interior está construido con la horma estándar. Cuando se ven por primera vez dan la impresión que serán unas zapatillas anchas, pero es al calzarlas y probarlas que vemos que abrazan el pie perfectamente consiguiendo un ajuste perfecto.

Otra cosa a destacar, ya que hablamos de comodidad, es el acolchado interior de las Adidas Supernova ST. Las toques por donde las toques, notas acolchado. Esto se traduce en que el pie siempre va cómodo y hace pensar que no debería haber ningún problema al utilizarlas sin calcetín aunque no la horma no esté construida con forma de botín.

En cuanto al collar del talón, las Adidas Supernova ST tienen un collar elevado que recoge y sujeta bien el talón del pie, y también acolchado en su parte superior para evitar rozaduras en esa zona.

En nuestros rodajes largos con las Adidas Supernova ST nos quedamos con una sensación muy agradable ya que el pie no se mueve en el interior de la zapatilla, la cual cosa hace muy difícil la aparición de ampollas o rozaduras. A este factor antideslizante también ayuda la plantilla de 6mm de grosor que incorpora la zapatilla.

Dinámica

Zapatilla completa para ritmos cómodos y distancias largas

"Zapatilla completa para ritmos cómodos y distancias largas"

En cuanto a dinámica, como hemos adelantado previamente, las Adidas Supernova ST son unas zapatillas muy cómodas, amortiguadas y útiles en todo tipo de superficies (tierra,asfalto, hierba), y condiciones meteorológicas (seco, mojado).

Las hemos probado en todo tipos de rodajes, lentos, rápidos, series, cambios de ritmo, desde 3’45’’/km hasta 5’/km y si bien a partir de 4’30’’/km la zapatilla se comporta muy bien, amortiguando correctamente y ofreciendo cierta reactividad, a ritmos altos o inferiores a 4’30’’/km vemos que la zapatilla no ofrece la reactividad necesaria.

Las Adidas Supernova ST son unas zapatillas orientadas a corredores de peso medio, a partir de 75kgs de peso, favoreciendo a los corredores un poco más pesados por la amortiguación tan amable y extensa que ofrece.

A los corredores menos pesados (o más rápidos) y en distancias cortas (10kms) no les aportará la reactividad necesaria en esas pruebas más explosivas.

Es, como decimos, en corredores de peso medio/alto y distancias largas donde se comportan mejor estas zapatillas, habiéndose probado en medias maratones y rutas de 30kms a ritmos de 4’30’’-4’40’’ acabando sin sensación de cansancio muscular derivado del uso de la zapatilla.

En cuanto a la torsión de estas Adidas Supernova ST, producida cuando realizamos cambios de dirección, está muy bien gestionada por la placa TORSION SYSTEM vista anteriormente. En general la estabilidad de estas zapatillas es excelente, no habiéndose notado signos de pérdida de estabilidad a lo largo de los kilómetros realizados ni al cambio de terreno.

Conclusión

Totalmente recomendable para ritmos medios y media-larga distancia

"Totalmente recomendable para ritmos medios y media-larga distancia"

Podemos concluir que las Adidas Supernova ST son un acierto total si somos un corredor tipo de peso medio/alto, que quiere una zapatilla para entrenar media/larga distancia (si es un 10K tranquilo también, claro está), a ritmos medios. Dentro de estos parámetros no incluiríamos el tipo de pisada ya que, aunque la zapatilla está definida para pronadores, la hemos probado con pisada neutra sin ningún problema en ningún momento.

Recordemos que estamos hablando de una zapatilla muy cómoda y amortiguada que incorpora nuevas tecnologías de estudio aplicadas en las mejoras de esta nueva Adidas Supernova ST y que tienen un precio entorno a los 140€.

PROs y CONtras

Comodidad a la máxima expresión

"Comodidad a la máxima expresión"

PROS:

- Muy estable en cambios de posición bruscos del pie

- Excelente amortiguación para corredores de peso medio/alto

- Aptas para entrenamiento y para corredores con pisada pronadora, pudiendo ser utilizada por corredores con pisada neutra

- Extremadamente cómodas, gracias a una construcción que ajusta el pie de una manera perfecta

- Buen agarre en todo tipo de terrenos

 

CONTRAS: 

- Ninguno

PUNTUACIONES

Talla 12
Fit antepié 9
Fit mediopie 9
Fit talón 9
Fit arco 9
Ajuste general 9
Amortiguación antepié 9
Amortiguación talón 9
Amortiguación global 9
Dinámica / Transición de la pisada 9
Respuesta 8
Flexibilidad 8
Soporte talón 9
Soporte antepié 9
Soporte global 9
Agarre en seco 9
Agarre en mojado 9
Agarre en asfalto 9
Agarre en tierra 9
Agarre en pista 9
Agarre global 9
Durabilidad suela 10
Durabilidad upper 9
Durabilidad global 9
Grosor lengüeta 9
Sujeción lengüeta 9
Longitud lengüeta 9
Número de ojales 9
Acolchado collar 9
Amplitud collar 9
Altura collar 9
Sujeción collar 9
Transpirabilidad 9
Impermeabilidad 8
Reflectantes 7
Calidad de materiales y acabados 9
Talla 12
Fit antepié 9
Fit mediopie 9
Fit talón 9
Fit arco 9
Ajuste general 9
Amortiguación antepié 9
Amortiguación talón 9
Amortiguación global 9
Dinámica / Transición de ... 9
Respuesta 8
Flexibilidad 8
Soporte talón 9
Soporte antepié 9
Soporte global 9
Agarre en seco 9
Agarre en mojado 9
Agarre en asfalto 9
Agarre en tierra 9
Agarre en pista 9
Agarre global 9
Durabilidad suela 10
Durabilidad upper 9
Durabilidad global 9
Grosor lengüeta 9
Sujeción lengüeta 9
Longitud lengüeta 9
Número de ojales 9
Acolchado collar 9
Amplitud collar 9
Altura collar 9
Sujeción collar 9
Transpirabilidad 9
Impermeabilidad 8
Reflectantes 7
Calidad de materiales y a... 9

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